免疫パワーを高める養生法 その１
最近、よく耳にする「 免疫 」という言葉。 体を病気から守る大切な機能だということは分かっても、どうしたら強く出来るのか、どんな風にそのパワーを活用したらいいのか分からない人がほとんどではないでしょうか。 免疫パワーを高めるには、体に本来備わっている「 バリア力...
免疫パワーを高める養生法 その２
【バリア力とは】 東洋医学では、ウイルスや細菌、花粉など、体に侵入して害を与える存在を「 外邪 」と呼びます。 ちなみに、「風のように変化しやすい性質を持った邪」を 風邪 (ふうじゃ)といい、これが 風邪 (かぜ)の語源といわれています。...
免疫パワーを高める養生法 その３
【風邪をひきやすい人、ひかない人の差は「 バリア力 」】 風邪がはやり始めると真っ先にひいてしまう人がいるかと思うと、「もう何年も風邪なんかひいていない」という人がいたり、この違いは一体どこから来るのでしょうか。 人の体には、ウイルスや細菌、花粉などの外敵から体を守る「...
免疫パワーを高める養生法 その４
【日常生活によっても「 バリア 」の強さに差が…】 忙しい生活が一段落ついて、気がゆるんだとたんに風邪をひいてしまったという経験を持つ人は多いはずです。 東洋医学的に見ると、「 気 が抜ける」「 気 がゆるむ」というのは、単に精神的な意味だけではなく、「 気...
免疫パワーを高める養生法 その５
【 バリア力 を強化して、外敵の侵入をガード】 風邪をひきやすく、こじらせやすい人は、温度変化に弱く、季節の変わり目に体調をくずしがちです。 からだの防衛の最前線である粘膜も弱いため、冷たい空気やほこりなどにも敏感です。...
免疫パワーを高める養生法 その６
【インフルエンザの正体は？】 インフルエンザを語る前に、敵のウイルスの正体を知っておかなくてはなりません。 ウイルスは生物界において最小のもので、外側のたんぱく質と内側の遺伝子であるDNAあるいはRNAから成り立っています。...
免疫パワーを高める養生法 その７
【バリア力を高めながら、症状を治す薬をプラス】 漢方薬は、風邪のつらい症状を改善するだけでなく、バリアを強化して自然治癒力を促すため、より早い回復に導きます。 そのためには、症状にぴったり合う薬を選ぶことが大切です。 漢方薬でも西洋薬でも、必ず発汗作用のある成分が入っていま...