冷え性 その1
今日もご来訪していただき感謝にたえません。ありがとうございます。 さて、いよいよ寒さが厳しさを増しておりますが、今回は 『冷え性』 について考えてみたいと思います。 『冷え性』 とは一年のうちである一定の期間、体のどこかに冷えを 自覚すること 。 中医学では、この...
冷え性 その2
本日も我がブログにご来訪ありがとうございます。 昨日は一日だけ暖かな日でしたが、もう冬の寒さに逆戻り。 巷ではインフルエンザが流行っているようですので、外出される時にはウイルスよけのマスクを着用し、お帰りになりましたら必ずうがいをされますようお勧めします。...
冷え性 その3
寒い毎日が続いておりますが、皆様お元気でお過ごしでしょうか? 今日もご来訪感謝します。 『強い冷え性』 の 『陽虚』 。 ②脾胃陽虚 脾胃を動かすエネルギーの陽気が衰えて、温煦が不足するとともに運化も悪くなり、全身を栄養する血液を生じる源が不足し、四肢末端を養えない病態とい...
冷え性 その4
みなさまこんにちは!今日は幾分暖かい日になりそうです。 『強い冷え性』 【寒湿】 寒冷や湿気などで寒湿の邪が外部から体内に侵入したり、体を温めるエネルギー不足の陽虚による虚寒と水湿が内生し、体内に寒湿が停滞する病態です。...
冷え性 その5
今日も一日、暖かな日差しは望めないようですね。 でも、気持ちだけは 『春の気分』 で参りましょう。 『強い冷え』 【寒湿】 ②寒湿肌肉停着 寒冷と湿気にさらされたために、寒湿の邪が肌肉から侵入して停着し、体を温める陽気の流れを阻害するために温煦ができなくなり、冷えを感じる病...
冷え性 その6
皆様今日も元気ですね。 あと二週間もすると 『お彼岸』 です。 着実に少しずつですが春の足音が近づいてきています。 今回が 『強い冷え』 の最後です。 【寒凝】 冬の寒い時期あるいは環境で、収斂凍結の性質や作用をもつ寒邪の侵襲を受けて凝滞するため、血行が悪くなるために発生す...
冷え性 その7
今日は低気圧が近づいているようで、大荒れの模様ですが気分は晴天でいきましょう。 『強い冷え』 の次は、 『軽い冷え』 に参りましょう。 【軽い冷え】 からだ本体ではなく、主に四肢末端である手足が冷え、寒い時期や環境でのみ冷えたり、期間が短かったり間欠的で、不快なだけでとくに...
冷え性 その8
入学式シーズンに合わせて、桜が満開になりそうです。 日一日と暖かくなって、どこかへ出かけたくなる今日この頃です。 さて【軽い冷え】その2 【肝鬱気滞】 生真面目な性格の人に多い緊張・小心・不安・心配など精神的ストレスなどによって肝気が鬱滞し、気血の流れである疏泄が不十分なた...
冷え性 その9
今日もいい日です。 曇って少し肌寒いようですが、なんといっても春ですから・・・。 暖かくなってきたので、この辺で 『冷え性』 のテーマは終わりにしたいと思います。 今日は最終回。 【軽い冷え】その3 【血瘀】 ケガや外傷・手術・出産などによる内出血(離経の血)、慢性病・老化...