中医学で考える不眠症とは その３
心の動きが、睡眠に影響する
「心は神を蔵す」というように、神が正常に表現されるかどうかは、心が正常に働くかどうかによって決まります。
また「心は五臓六腑の大主」というように、心はすべての臓腑の働きを統轄しています。
ですから、心の働きが正常であるためには、他の臓腑の働きも正常でなければなりません。
健康であれば心が正常に働き、神が正常に表現されて、日中は活発に活動し、夜になれば活動がおさまって、よく眠ることができるのです。
中医学で考える不眠症とは その１ 不眠症は、内臓の働きの異常を示す症状 中医学では、「臓腑」の機能が失調し、これが、「心」の働きを損なって、「神」が不安定になるため、不眠症が起こると考えます。 臓腑の機能失調の原因となるのは、外から侵入する「病邪」のほか、感情の変化...
中医学で考える不眠症とは その２ からだの内部の状態は総括して表現される 内臓や器官、組織といった、からだの内部の活動状態は、英知や動作、言語、目の輝きや顔の表情などとして現れます。 これらを総称して、中医学では「神(心神：しんしん)」といいます。...
中医学で考える不眠症とは その４ 心のバランスのくずれが不眠症につながる 心が正常に働くことができるのは、心の「陰」と「陽」のバランスが安定しているからです。 陰は陽の物質的基礎で、静(沈静)・沈・下降・暗といった性質をもっています。...