元気な赤ちゃんに恵まれるために その７
シャワーだけでなく湯船でしっかり温まりましょう
鶏が卵をかえすとき、親が卵をずっと温めます。
生命を育むには熱エネルギーが必要なのです。
特に女性は冷えにより卵巣や子宮の血流を低下させてしまう傾向にあります。
42℃ぐらいのお湯に入浴剤を入れたりして少なくとも10分ぐらいは温まるようにしましょう。
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